TOKSİN NEDİR TOKSİNLERDEN ARINMA YOLLARI NELERDİR

 

 

Toksin nedir?.Toksin hücrelerin faaliyeti sonucu ortaya çıkan yararsız atık maddelerdir.Diğer taraftan birde yediğimiz gıdalar ile gelen zararlı maddeler var.Bunlar kimyasal kalıntılar da olabilir.Başka bir canlının salgıladığı bir zararlı da olabilir.

 

 

 

Günümüzde tıbbın ilerlemiş olması bu gerçeği değiştirmiyor.İnsan bedeninin tam anlamıyla keşfedildiği söylenemez.Toksin nedir bedenimiz üzerinde ne gibi etkileri vardır?.Bunları iyi kavramak gerekiyor.

 

 

Kadınların bir çoğundan gelen tepkiler var.Her yanımı ödem sardı yada ben kilolu değilim bunlar ödem gibi, daha neler demeyin lütfen!

 

Sorunu çözmek için dinlemek ve anlamak gerekiyor.Henüz modern bilim teknikleri bile insan bedeni üzerinde tam olarak hakim olamamıştır.

 

 

Günümüz kronik hastalıklarının bir kısmı kimyasal ilaçlar ile çözülmeye çalışılıyor.Diğer taraftan farklı organlara vermiş olduğu yan etkileri ile tartışılmaya devam ediliyor.

 

 

İnsanlar ile yüz yüze görüşmelerimiz esnasında farklı deneyimler aktarıyorlar.Rahatsızlıkları için kullandıkları ilaçların vermiş olduğu yan etkilerden bahis etmektedirler.Toksin nedir tam olarak kestiremiyorlar.

 

Örneğin kimi insan metabolizma hızının beklenenden fazla olduğunu.Kilo kaybı yaşadıklarını ifade ediyor.

 

 

Bazı insanlar ise kimi ilaçları kullanırken metabolizmasının yavaşladığını ve dolayısıyla kilo kontrolü yapamadıklarından bahis ediyorlar.

 

 

Bunlar insanların deneyimleri.Elbette modern tıbbın ilaç tavsiyeleri fayda üzerine kuruludur ve bu bir süreçtir.

 

 

İnsanoğlunun binlerce yıllık beslenme ve yemek kültürü var.Bizden önce yaşayan insanların doğayı akışına bıraktıklarını biliyoruz.Uyguladıkları diyetlerde mevsimsel olarak yetişen meyve,sebzelerden,çaylardan faydalandıklarını biliyoruz.

 

 

Su ile bedenlerini sağlıklı tuttukları.Olup biten bu doğal döngüyü rutin olarak takip ettiklerini gösteriyor.

 

Modern bilim teknikleri ile geçmişe yönelik yapılan araştırmalar var.Net bir şekilde rapor edilmiş.Veriler suyun doğal süreçte damıtıldığı gibi bilgiler de veriyor.İnsanların bir çok doğal yöntem ile ödem attıklarını gösteriyor.

 

 

Haliyle Toksin nedir bilerek bu yöntemlerin bir çoğu günümüze kadar gelmiş.İhtiyaçlarımız için geliştirerek insanların hayat kalitesini yükseltebiliriz.

 

 

İnsan bedeni hiç durmayan bir mekanizma.İnsan bedeni çalışmaya devam ettiği müddetçe atıkların ortaya çıkması normal.

 

 

Canlı organizmalarda biriken zehirli atıkların genel adı toksik malzeme olarak adlandırılıyor.

 

Toksin nedir ;vücuda giren beslenme yoluyla yada ilaçlardan arta kalan çeşitli atık maddeler.Bedenin geneline yayılması ihtimali var.Atıkların birikmeye devam etmesi,ödem tutulması ile benzerlik gösterebilir. Bu durumu tıbbi olarak takip etmek gerekir.

 

 

Bir çok hastalığın ve kilo problemi gibi müzmin şikayetler ödem tutulmasına bağlanıyor halk arasında.

VÜCUTTA TOKSİN BİRİKMESİNİN NEDENLERİ

 

 

Modern çağın tarım uygulamaları var.Kimyasal ilaç destekli.Daha çok üretim hedefine doğru yönelerek neredeyse tarımı bir üretim bandı haline getirmiştir.

 

 

Şimdi toprak maalesef nadas uygulamasından mahrum.Bir makine gibi görülüyor.Ondan sonrada Toksin nedir gibi sevimsiz bir durumu konuşuyoruz.

 

İnsan daha çok geçmiş hikayesi ve yaşanmışlıkları üzerine kafa yormalıdır.Kararlı bir tavır sergilemek tutarlılık göstermek.Süreç takibi sorunun kaynağını bulmakta yardımcı olabilir.

 

 

İlk başlarda zararlıları yok etmek için kullanılan tarım ilaçları var edildi.İnsan neslinin hastalıklı,şişman,halsiz bir vaziyette olması bu durumla özdeşleşiyor.

 

 

Vücutta birikim nedenleri tartışmaya açık bir konu.Zayıf olduğunu düşünen insanların da artık madde  gibi problemleri var.Beslenme konusu çok fazla eleştirel bir durum.

 

 

Her insanın vücudunu arındırması gerekir.Bu minimum süreler bile düşünülse en az 6 ay sürer.

 

 

Aslında vücutta geri dönüşüm var.Metabolizma sürüp giden bir olay.Bedenin doğası gereği toksinler ve ödem birikmelerine neden olan alışkanlıkları kısıtlamak mümkündür.

 

 

Daha az şekerli atıştırmalık,bol su tüketimi gibi etkili hidrasyon yöntemleri bulunuyor.Dikkate alınırsa atıkların vücuttan atılması kolay olur.

 

 

VÜCUTTA TOKSİN NEDİR

 

 

Vücutta toksin nedir?.Elbet yediklerimiz ve içtiklerimiz dersek doğru bir tespit olur.Bir bardak suya bir damla mürekkebi dökün.Değişimini bir hafta takip edin.Neler olacak sürecin sonunda!.

 

 

Mürekkebin moleküllerinin bardağın her tarafına eşit dağılmadığını gözlemlemek mümkün.

 

 

Peki bu değerlendirmeden sonra;atıklar neden bedenimizde?.Tek bir noktada birikiyor anladınız mı?Her insan için işleyen kurallar var.

 

Metabolizma bir bütündür.Bununla birlikte her insanın vücudunun çalışma sistemi temelde aynı esaslara dayanıyor.Böyle olsa bile çevresel gelişmelere karşı vücudun verdiği tepki kişiden kişiye değişmektedir.

 

 

Normal şartlar altında beslenme alışkanlıkları hep göz ardı edilir.Sanki önemsiz gibi gösterilmeye çalışılan bir konudur.

 

 

İnsanların vücudunda atık birikmeleri durmaksızın devam ediyor.Ödem gibi bir tepkime ile karşılaşıldığı zaman kadınlar hayret gösterir.Doku içinde biriken sıvılar aynı belirtileri göstermiyor olabilir.

 

 

Toksin nedir?.Tıbbi bir teşhiş konulmadan olacak bir şey değil.Sosyal medya üzerinden diyet ve arınma grupları var.

 

Bilerek yada bilmeyerek kür programları düzenlemekteler.Kimin ne kadar fayda gördüğü yada görmediği ayrıca inceleme konusu olmalıdır.

 

 

Ancak kişiden kişiye değişen metabolizma hızı önemli.Birikmiş olan zararlıların ve ödem sıvısının dışarıya atılması ile ilgili sürecin hızını belirliyor.

 

 

Zarar verici maddelerin vücutta kalma süreleri bir takım rahatsızlıklara ve yaşam kalitesinin düşmesine neden olmaktadır.

 

 

 

Sürekli geçmeyen baş ağrısı,mide problemleri,bağırsakta kötü bakterilerin hızla çoğalması gibi örneklerle Toksin nedir anlaşılabilir.

 

 

Bazı insanların vücutlarında biriken atıkları hızlı bir şekilde vücuttan dışarıya atıyor olmaları sakın sizi yanıltmasın.

 

Kan dolaşımı ve sindirim sistemi önemli bir konu.Beslenme de dikkatli adımlar ve egzersiz de yapılan değişiklikler,atık miktarı yükseltilebilir.İşlenmiş gıdalar koruyucu kimyasallar gibi çok etken var.

 

 

 KANDA TOKSİN NEDİR

 

 

Kan dolaşımı hücrelerin beslenmesi ve oksijen ihtiyacını sağlar.Kanda toksin nedir ?.İlk akla gelen damar yolu ile taşınan gıdalar,oksijendir.Ancak hücresel olarak atıkların kan yoluyla ilgili organlara taşınması gözden kaçmasın.

 

 

Beslenme alışkanlıkları da atıkların vücuttan uzaklaştırılmasını kolaylaştırabilir.Birine sen yediklerinden sorumlusun!.Deseniz hemen savunmaya geçer.Bir kaç gün öncesi yemekte yediklerini hiç aklına getirmez.

 

İnsan dolaşım ve bağırsak sistemi ne kadar hızlı bir metabolizmaya sahip olursa olsun uyguladığınız diyette hatalar yapıyor.

 

 

Örneğin basit karbonhidratlar , metabolizmayı hantallaştırıyor.

 

 

Hem ruhsal, hem fiziksel çöküntülere neden olan günümüzün modern beslenme hataları.Diyet denildiği zaman hep aç mı kalacağım soruları aklınızda dolaşıyor olabilir.

 

 

Gördüğünüz gibi kanda toksin nedir dedik ve nerelere geldik.

 

Ayrıntılar sizi sıkıyor mu?

 

 

Fiziksel ve ruhsal olarak açlığın içinde olmasa da düştüğü durum insanı her geçen gün daha fazla atık biriktirmeye doğru itiyor olabilir.

 

 

Bu bir sonuçtur.

 

Suyun insan bedeni üzerindeki temizleme faaliyetlerinde etkin rol alıyor olması vücutta  birikmelerin azlığı yada çokluğu üzerinde hatırı sayılır bir faktör olarak karşımıza çıkıyor.

 

 

Terleyerek toksin atmak mümkün mü?

 

Evet deri hücreleri sürekli dış ortam ile etkileşim içindedir.Sıcak havalarda terlediğinizde.Egzersiz halindeyken.Bedensel olarak çalışmalar sırasında deri yoluyla sıvı ve atık madde atabilirsiniz.

 

 

Yürüyerek,koşarak ne şekilde olursa olsun hareket edin.Toksin nedir bugünün şifresi olsun.Önümüzdeki en güzel rehberler hayatın içinden gelen hikayeler ve deneyimlerdir.

 

 

Yaz ayları ile birlikte mutfakta hata kaza çöp unuttunuz diyelim:Bir iki gün sonra eve döndüğünüzde karşılaştığınız manzara bir o kadar şaşırtıcı ve kötü kokular ile beklenmedik kötü bir sürpriz olurdu değil mi?

 

 

İnsan bedeni de yaşadığımız tek yer.Atık maddelerin birikmesi demek her an bir kötü sürpriz yaşamak ile karşı karşıya kalmak anlamını taşıyor.

 

Terlemek insan bedeninin doğasında var.O zaman hemen bu yönümüzü değerlendirmek gerekiyor.

 

TOKSİN NEDENİYLE  OLUŞAN ŞİKAYETLER NELERDİR

 

 

Doğal ya da doğal olmayan fiziksel gelişmeler sonucu vücut bazen bizleri uyarıyor.

 

 

Bu kimi zaman baş ağrısı,sırt ve boyun bölgesindeki kasların gerilmesi ve ağrıması kimi zaman da yeterli derecede uyuyup dinlenemiyor olmak gibi şikayetler toksik birikmesinin açık birer habercisi olabilir.

 

 

Genelde insanlar günlük hayatın içerisinde küçük değişiklikleri pek önemsemiyor.Zamanla yükselen ağrı dozu ve süresi insanları bir takım arayışlar içine itebiliyor.

 

Örneğin ortada hiçbir sebep yokken kimi zaman ciltte oluşan kabarmalar.Alerjik nedenlere bağlanıyor.Bir süre sonra geçmediği görülünce vücudun tepki gösterdiği anlaşılıyor.Karaciğer tarafından uyarı sinyalleri verildiği anlaşılıyor.

 

 

Çoğu zaman sindirim problemleri,kabızlık ve halk arasında gün yanığı diye geçiştirilen birçok cilt problemlerinin aslında vücudun atık madde biriktirmesi olarak da nitelendirilebilir.

 

 

Detaylı temizlik yapmaya yönelik çalışmalar yapılmadığı için vücudunuz sizi uyarıyor olabilir.

 

 

 

Genelde insanlarda sıkça rastlanan halsizlik, nedensiz eklem ağrıları ya da mutsuzluk hissi gibi davranışları etkileyen nedenlerin altında vücutta birikmiş toksinlerin olabileceği gözden kaçırılmamalıdır.

 

VÜCUTTAKİ TOKSİNLER NASIL ATILIR

 

 

Yaptığımız açıklamalar ışığında insan bedeninin temizlenme arınma yolları var.

 

 

İnsan her şeye rağmen vücudunu atıklara karşı savunmak durumunda.Dış etkiler ve bedensel ihtiyaçlar bunu gerektiriyor.

 

Metabolizmanızı hızlandıracak adımlar atmanız gerekmektedir.Düşünmeniz nedenleri ve sonuçları size daha çabuk getirebilir.

 

 

Dengeli beslenme ve hareketli bir yaşam daha iyisini başarmanız için önünüzde herhangi bir engel yoktur.

 

 

• Temel anlamda ruh ve bedenin bir bütünlük içinde olduğunu biliyoruz.Toksin nedir vücuda zarar veren atık maddeler.İnsan bedenini geliştirmek için önce ruhunu beslenmeli.Ruhen hazırlıklı ise her mücadelede başarılı olur.

 

 

• Çoğu diyet uygulamasında kısıtlayıcı tedbirler alınmaktadır.Yapılan diyet hataları vücudun  arınma sürecinde süreci baltalamaktadır.Bilinçsiz yapılan diyetler,bilinçsiz ilaç kullanımı kadar zararlı ve insan metabolizmasını etkileyecek negatif faktörlerdendir.

• Bazı insanlar doktor tavsiyesi ile bir takım ilaçları kullanarak detoks yöntemi uygulamaktalar.Bu insanların kısa vadede elde ettikleri sonuçlar, uzun vadede beslenme açıkları sayesinde kolayca yorgunluk ve halsizlik olarak kişinin günlük hayatını etkilemektedir.Uzun vadeli beslenme planları yaparak vücudun detoks sağlamasını kolaylaştırmak daha ayağı yere basan bir uygulama olacaktır.

 

• Vücutta birikiminin en çok etkilendiği vücut uzuvları ince bağırsaklar ve kalın bağırsaklar dır.Vücudun bu bölgelerinin günlük yaşantıyı ve hayat kalitesini yakından etkilediği bütün uzmanlar tarafından kabul edilen bir durumdur.Sindirim sistemi için lifli beslenme önerilir.

 

 

• Kadınların bahar aylarında ve yaz döneminde sıkça başvurduğu lahana suyu, elma sirkesi gibi doğal taktikleri sürdürülebilir detoks açısından değerlendirdiğimiz de faydalı buluyoruz bunu genele yayabilmek başarı yüzdesinin artması açısından önemlidir.

 

• Sadece düzenli bir diyet uygulamak kişinin hem kilo kontrolü bakımından hem de daha sağlıklı bir beden yapısına kavuşmasını destekler.

 

 

• Spor insanların mecbur kalmadıkça başvurduğu bir yöntem değildir.Bu nedenle insanlar ne zaman zor bir süreç içine girdi işte o zaman spor ile ilgilenmeye başlıyor, ter atmak deri altında bulunan toksinlerin deri yolu ile atılmasını kolaylaştırmaktadır.

• Fizyolojik açıdan desteklenen kimi terapi merkezlerinde sıkça uygulanan vücut arındırma seansları ücret bakımından ciddi külfet getiren uygulamalardır.

 

• Hidrasyon,Toksin nedir nasıl atılır konusunda en etkili yöntemlerdendir suyun gücüne inanın ağırlığınız ile orantılı su tüketmeyi ihmal etmeyin.

 

 

TOKSİN MADDE NEDİR TOKSİNLER NASIL OLUŞUR  

 

 

İnflamasyon kelime anlamı;vücut bölümlerindeki hasarın ortadan kaldırılması için yaptığı bağışıklık sistemi çalışmalarıdır.Toksin madde ise yapıda bozulmalar neticesinde ve vücudun doğal döngüsü içinde ortaya çıkan maddelerden oluşur.

 

 

 

Genel anlamda bedenimizde ne zaman iltihap ve zararlı madde gelişmeye başladığı zaman yan etki olarak insülin direnci artmaya başlıyor.

 

 

 

Aslında neden sonuç ilişkisi çok uzakta değil.

 

 

Çok karmaşık gibi gözüküyor değil mi?. 

 

 

 

Olup bitenler sizi buralara kadar getirdi.

 

 

Asıl karmaşa temiz bir sistemi desteklemek.Bedensel iyiliği yani vücuttan toksin atıldığını nasıl anlarız bazen terleme,bazen nefes yoluyla zararlı maddeleri dışarı atarız bazende idrar ve dışkılama ile yaparız bunu.  

 

 

Daha dinlenmiş ve enerjik hissetmeye başladığınız zaman zararlılar uzaklaşıyor demektir.Aslında rehavet veren gıdalardan uzaklaştıkça insan normale dönüyor.

 

 

 

Sürdürülmesi gereken bir dizi değişiklik.Beslenme sayesinde kolayca yapılabilir.Bunun için bir doktor olmaya gerek yok hayat zaten basit olmalı.

 

 

 

Yeme içme alışkanlığı,vücuttaki toksin nedir?.Sorusuna tokat gibi bir cevap.Dışarıdan alınan  tüm yiyeceklerde az yada çok atık bulunur.Birde dengesiz beslenme eklenince üstüne insan tüm dengeleri kaybediyor.

 

 

 

Hormon bozukluğu,yorgunluk,halsizlik gibi şüpheli değişimler birbirini takip ediyor.Kendinizi sınamaya devam edecek misiniz?.

 

 

 

Sadece yediğiniz gıdalara dikkat etmek yetmiyor.Atıklar ile mücadele sürüp giderken davranış tarzı değişiklikleri de gerekiyor.

 

 

Gönül DEMİR Herbalife Bağımsız Üyesi