HERBALİFE VİTAMİN BESLENME ÖNEMLİDİR-05314079994

herbali̇fe vi̇tami̇n beslenme önemli̇di̇r-05314079994

HERBALİFE VİTAMİN BESLENME ÖNEMLİDİR

 

Bugün sizlerle Herbalife vitamin konusunu ele alacağız. Vitaminler hayatımızın bir parçasıdır.

 

 

 

Vitamin dediğimiz zaman;yağ ile etkileşime geçenler ayrı,su ile etkileşime geçen vitaminler ayrı değerlendirilir.

 

 

 

Yeterli miktarda ve dengeli besleniyor iseniz problem yok.Vitaminler A D E K dörtlüsü yağ ile etkileşimde olan vitaminlerdir.Bu vitaminlerin sentezi için yağa ihtiyaç duyulur.

 

 

 

Grupta olan vitaminlerin yemeklerden sonra alınması gerekir.Çünkü yağla birlikte daha fazla etkileşim gösterirler.

 

 

 

Su ile etkileşim halinde bulunan vitaminlerin ise yağ ile sentezlenen vitaminler gibi vücutta depolanma ya da yağ dokularda birikme özelliği yoktur.

 

 

 

 

Herbalife kadın vitamin birbirinden farklı kompleks tarzı bir Vitamin mineral takviyesidir.

 

 

 

Herbalife erkek vitamin ise kadınlardan ayrı olarak erkekler için üretilmiş vitaminlerden oluşmaktadır.

 

 

 

Şimdi sizlere temel vitaminlerin faydalarından bahsedeceğiz.

 

 

A vitamini

 

 

  • Yağ ile etkileşime geçen bir vitamindir
  • Bağışıklık sistemini korur
  • Enflamasyonu engeller

 

 

  • Göz fonksiyonlarını destekler
  • Antioksidan vitamin grubundadır
  • Romatoid artrit gibi hastalıklara olumlu etkisi vardır
  • Kalbimizi destekler

 

 

D vitamini

 

 

  • D vitamini de yağla etkileşimde olan bir vitamindir
  • İnce bağırsaklardan kalsiyum emilimini arttırır
  • Kanser riskini düşürür
  • Birden fazla hastalığın üzerinde etkisi yüksektir

 

  • Enflamasyonu engeller
  • Bedensel bağışıklığı artırır
  • İskelet yapısını kuvvetlendirir
  • Enfeksiyonların hafif atlatılmasına yardımcı olur

 

 

 

E vitamini

 

  • Yağla etkileşimde olan bu vitamin yüksek antioksidan bir vitamindir
  • Enfeksiyon hastalıkları ve kansere karşı bedenimizi destekler

 

 

  • Sinir sistemi ve kas gelişimini destekler
  • Kalp hastalıklarına karşı koruyucudur

 

 

 

K vitamini

  • Yemeklerden sonra alındığı zaman etkileşimi artırır

 

 

  • Kanın pıhtılaşmasını sağlayan vitamindir

 

 

Tiamin B1 vitamini

 

  • Su ile etkileşimde olan bir vitamindir.Tiamin vücutta depolanmaz

 

 

  • Metabolizmayı tetikler.Besin gruplarının enerjiye çevrilmesini kolaylaştırır
  • Zihin ve sinir sağlığını korur

 

Riboflavin B2 vitamini

 

  • Su ile etkisini gösteren bu vitamin,Makro besinlerin (protein-karbonhidrat-yağlar) işlenmesini kolaylaştırır

 

 

Niasin B3 vitamini

 

  • Erkek ve kadın bedeninde cinsiyet hormonlarının sentezlenmesine yardımcı olur
  • Beyin ve Merkezi sinir sistemini destekler
  • Makro besinlerin işlenmesine yardımcı olur
  • Kolesterolün ve trigliserid değerlerinin normal seyrine yardımcıdır
  • Sindirim sistemini destekler

 

 

 

C vitamini

 

 

  • Antioksidan özellikteki bu vitamin su ile vücudu etkilemektedir
  • Sağlıklı diş yapısını ve iskelet yapısını korumaya yardımcıdır
  • Bağırsaklarda Demir emilimini kolaylaştırır

 

 

  • Vücudu bakterilere karşı korur
  • Enfeksiyonların gelişimini yavaşlatır
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir
  • Kanser ve Kalp hastalıklarına karşı riski düşürür
  • Cildimizin yenilenmesine yardımcı olur

 

 

 

Folik asit

 

 

  • Proteinin küçük parçaları olan amino asitlerin işlenmesini kolaylaştırır
  • Kan hücrelerini destekler çoğalmasını kolaylaştırır
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir

 

 

Herbalife vitamin konusunu derinlemesine işlerken, günlük yaşamda gözden kaçırılan gerçekleri de sizlerle paylaşmak istiyoruz.

 

herbalife formül 2 vitamin ve mineral kompleks kadınlar i̇çin 60 tablet 

 

 

Herbalife kadın vitamini kullananlar ve Herbalife erkek vitamini kullananlar için genel değerlendirmeleri de sizlerle paylaşacağız.

 

 

 

 

Vitaminlerden daha iyi faydalanmak istiyorsak basit bir plan yapalım.

 

 

 

  • Makro besinlerden ve vitaminlerden eşit miktarda faydalanmak için mutlaka sabah kahvaltısını pas geçmeyin.

 

 

 

  • Ara öğünlerde vitamin kaynağı meyveler ve Herbalife ürünlerine de tercih edebilirsiniz

 

 

 

  •  Öğle yemekleri için mutlaka renkli çeşitli bir menü oluşturun tek tip beslenmeden kaçının

 

 

  • Akşam yemekleri alışageldiği üzere yüksek karbonhidrat ya da yağlı yiyeceklerden oluşmamalı. Akşamları hafif ve besleyici yemekleri tercih edebilirsiniz

 

 

 

  • Herbalife vitamin konusunu merak ediyorsunuz.Ancak günlük yaşamda yaptığımız değişiklikler genel sağlık kalitemizi yükseltiyor

 

 

 

 

Herbalife beslenmesi yaparken ya da normal bir diyet uygularken,günlük beslenme rutinleri için kaygılar duymanız gayet normal.

 

 

 

 

Sağlıklı beslenme kendi gidişatına bırakılan bir durum değildir.İnsanın kendi beslenmesini sadece bir multivitamin yutarak yeniden dizayn etmesi beklenemez.Birçok alışkanlığın da değiştirilmesi gerekir. Bu konu da Herbalife yaşam koçunuzla çalışabilirsiniz.

 

herbali̇fe di̇yeti̇ ve 1günlük di̇yet li̇stesi̇ 

 

İnsanlara Herbalife diyeti nedir?.Dediğimiz zaman sadece ürünlerden bahsediyorlar.

 

 

 

Oysa ki; diyet günübirlik değil,her gün ihtiyaç duyduğumuz gıdaların yeterince alınmasını gerektiren kişiye özel çözümler üreten bir mekanizmadır.

 

 

 

Biraz önce vitaminlerden bahsettik.Yağla etkileşimde olanlar,su ile etkileşimde olanlar var.Bu vitaminler Herbalife vitamin içerisinde bulunmaktadır.

 

 

 

 

Siz de kendi beslenmenizde bir fark yaratabilirsiniz.Bu sadece kilo kontrolü ile alakalı bir durum da değildir.

 

 

 

 

Çevrenizdeki insanların beslenme konusunda sadece zayıf olmak ya da Şişman olmak ile bağlantı kurduğu bir bakış açısı ile karşı karşıya olabilirsiniz.

 

Bireysel farklılıklar göz önünde bulundurulmadığı müddetçe yaptığınız diyette bir fark yaratılılamayacağı gözden kaçıyor.

 

 

 

 

Sağlıklı ve dengeli beslenme insanın kendisini en iyi hissettiği durumu özetlemektedir.Peki siz şu an mevcut durumunuzdan memnun musunuz?.

 

 

 

 

Sabahları yorgun uyanıyor,uyudukça uyanmak  istemiyor gibi bir haliniz mi var?.

 

 

 

 

Yoksa tam tersi uykusuzluk ile ilgili bir problem mi yaşıyorsunuz?.

 

 

 

 

Bunlar hayatın kısa özetlerini sizlere sunmamıza yardımcı oluyor.Herbalife vitamin sizin için bir basamak olabilir.Ancak beslenmenizi geliştirmek için mutlaka yardım almalısınız.

 

 

 

 

Tabii ki biz ne anlatırsak anlatalım;insanlar da beslenme bozukluğu,yemek düzensizliği,öğün atlama problemleri gibi katılaşmış ve aşılması zor gözüken problemler ortaya çıkabilir.

 

 

 

Herbalife yaşam koçları size beslenmenin en ince detayları konusunda;Herbalife takip sistemini kullanarak detaylı bir şekilde yardımcı olabilir.

 

 

Sağlıklı beslenmek ve vitaminlerden daha fazla faydalanmak için herbalife beslenme döngüsü sizin için de faydalı olabilir.

 

 

Bu %30 protein,%40 karbonhidrat,%30 oranında sağlıklı yağlar anlamını taşımaktadır.Kilo kontrolü ,mevcut kilomuzu korumak ya da yukarı kontrol dediğimiz özel programları uygularken 3 temel besin grubu var.Herbalife beslenmesi bizleri asla yanıltmaz.

 

 

 

 

En basit anlatımla;Herbalife vitamini kullanırken bir haftalık bir plan yapabilirsiniz.Bu bir hafta içerisinde hem kilo kontrolünde hem de dengeli beslenme adına yapılabilecek birçok aksiyon bulunmaktadır.

 

 

 

 

Hani öyle çok fazla kalori tüketmenin vücudumuza herhangi bir faydası yok.Herkesin farklı kalori ihtiyacı var.Yaşınız,hareketliliğiniz,cinsiyetiniz gibi değişkenleri de göz önüne koyarsak;Herbalife ürünleri kullanırken yapmanız gereken basit yöntemler bulunmaktadır.

 

 

 

 

Vitamin mineral takviyeleri günümüzde beslenmenin gerçeği olduğunu buraya kadar hepimiz hemfikiriz.

 

 

 

Ancak bilim insanları erkek ve kadın vücudunun ayrı ayrı vitaminlere ihtiyaç duyduğunu,hormonların-enzimlerin üretilirken vitaminlerden faydalandığını belirtiyorlar. 

 

 

Hatta bu çalışmaları yaparken bizzat klinik detaylar da paylaşıyorlar.Demek ki vitaminlerden daha fazla yararlanmak için ne yapmalıyız?.

 

 

 

 

Kısa süreliğine çözümler üretmek yerine,sorunu en baştan kabullenerek kalıcı çözümler üretmeliyiz.Kişilerin özel beslenme ihtiyaçları vardır.

 

 

 

Her bir kişinin besin ihtiyacı farklıdır.Vitamin ihtiyacı farklıdır.Alması gereken protein farklıdır.Ne kadar karbonhidrat,ne kadar yağ alması gerektiği ise bambaşka bir konu.

 

 

 

 

Mesela vitaminlerin ve minerallerin fazla bir şekilde tüketilmesi tahmin edildiği gibi vitamin faydalarını ortaya çıkarmıyor.

 

 

 

Tam tersine bazen vücudu ters düz edebiliyor.Demek ki bir sporcu beslenmesi yapan kişinin ihtiyacından fazla demir tüketmiş olması,sporcunun kas gelişimine hiçbir fayda sağlamayacaktır.Bu bilgiyi de buradan paylaşmış olalım.

 

 

 

 

Hani hepimizin bir rutin programı olmalı.Mesela sabahları düzenli kahvaltı etmek.Öğle yemeklerini pas geçmemek.Gün boyunca yeterli miktarda su içmek. Gereğinden fazla kafein tüketmemek gibi.

 

 

Birçok detay var,hani bireysel program burada herkesin işini kolaylaştırabilir.

 

 

 

Bireysel program demişken!.Neler yemeliyiz?.Bu çok basit bir soru.Herkesin farklı damak zevkine sahip olduğunu biliyoruz.

 

 

 

İlginizi çeken yiyecekler nelerdir?.Ya da ne değildir.Bunu da ayrıca görüşmek gerekiyor.Sadece Herbalife vitamin kullanarak bir şeyleri değiştirmeyi düşünüyorsanız da!.

 

 

 

Bunu yaparken;meyvelerden,sebzelerden,hatta sevdiğiniz yiyeceklerden uzak olmanıza gerek yok.

 

 

HERBALİFE VİTAMİN BESLENME DÖNGÜSÜ

 

 

 

  • Alelade beslenerek vücudumuzu geliştirmek mümkün olmaz
  • Emek verilmeyen hiçbir çalışma sonuç vermez

 

 

Beslenme de bu doğrultuda ilerlemektedir.Düzenli yemek yemek,düzenli uyku uyumak,vücudun ihtiyaçlarını karşılamanın birden fazla çözümü var.

 

 

 

 

Bazen insanlar öğün atlama ve aç kalma pahasına sadece kilo yönetimi yapılabileceği konusunda hemfikir oluyor.

 

 

 

 

Bu sizi sahaya büyük dezavantajla çıktığınız bir maç kadar yoracaktır.Herhangi bir çözüm üretemeyecek bir noktaya getirir.

 

 

 

 

Sorunları kaynağında çözmek istiyorsanız;Herbalife ürünleri bu noktada beslenme farklılığı yaratmakta gayet başarılı adımlar atmanıza yardımcı olabilir.

 

 

 

 

Mesela;günde kaç öğün beslenerek,yemek tüketerek B12 vitaminini vücuda sağlayabiliriz?.Ne kadar su tüketmeliyiz?.Bunlar sizin için olduğu kadar,bütün insanları ilgilendiren beslenme detayları.

 

 

ki̇lo almak i̇çi̇n ne yeni̇r

 

Küçük bir örnek verelim.Diyelim ki kilo almak isteyen bir insan için,olduğundan fazla kalori alması ve bunu destekleyen sağlıklı besinler tüketmesi beklenir.

 

 

 

Ancak bu kişi Herbalife ürünleri kullanıyor ve doygunluk hissi olduğu için Herbalife ürünlerinin haricinde katı ve sıvı gıdalar tüketmiyor ise bu kişi emin olun yerinde sayacaktır.

 

 

 

 

Diğer taraftan,standart basmakalıp diyet listesi ile yol almak isteyen insanlarda da;Vitamin mineral eksiklikleri ortaya çıkabilir.Çünkü tek düzen de beslenme belli bir grup besinlerin alınmaması gerçeği ile bizleri yüzleştirir.

 

 

 

 

Beslenme listemizde vitamin ve mineral kaynağı besinlerin bulunmaması isterse yüksek kalorili besleniyor olsanız bile bir takım problemlere yol açacaktır.

 

 

 

 

Düzensiz beslenme insanlar da farklı problemlere yol açmaktadır.Bu sadece bedensel olarak şişmanlamak,ya da zayıflamak anlamını taşımıyor.Aynı zamanda sinir stres yapan besinler de yok değil.

 

 

 

 

Öyleyse,Herbalife ürünleri ve beslenme adına yapmanız gerekenleri önceden planlamak gerekiyor. 

 

 

 

Örnek verilecek olursa;sadece karbonhidrat tüketerek vitamin ihtiyacını karşılamak mümkün olmaz.Yeşil yapraklı,kırmızı,turuncu,sarı renkteki meyve ve sebzelerden ayrı ayrı vitamin ve mineraller gelmektedir. 

 

 

herbali̇fe karbonhi̇drat sunumu

Hani burada yemek seçen insanlara da küçük bir uyarı verelim.Her yiyeceği tüketmeyen insanların farklı besin kaynaklarından ve Gıda takviyelerinden faydalanarak bu eksik tarafları tamamlaması mümkün olabilir.

 

 

 

 

Sağlıklı kilo kaybı ve dengeli bir diyet için çeşitlilik gerekmektedir.

 

 

 

 

Çeşitlilik,günlük metabolizma hızının değişmesine neden olacaktır.Hani günlük metabolizma denildiği zaman; Bazal metabolizma yani vücudumuzun bizden bir gün boyunca istediği kalori miktarından bahsediyoruz.

 

 

 

İşte bu almamız gereken kaloriyi,Herbalife beslenme listesi içerisinde kişiye özel olarak düzenliyoruz.

 

 

 

 

Şahsen ben günde 2 defa Herbalife shake kullanan bir insan için ekstrem bir durum söz konusu olduğu zamanlar haricinde,Herbalife vitamin ve mineral kompleksini kendisine tavsiye etmiyorum.

 

 

 

 

Süreci birlikte takip ettiğimiz insanlar da vitamin ve mineral kayıplarının önüne geçmek için;aşırı kahveyi,ne bileyim gazlı içecekleri,ya da hazır meyve sularını tüketmesini istemiyorum.

 

 

 

 

Zinde kalabilmek için küçük tavsiyelerde bulunuyorum. Herbalife kullananlar için her gün basit yemek menüleri düzenliyorum.Bu yemek listeleri içerisinde makro besin grubundan olan karbonhidrat,protein ve yüksek lifli yiyecekleri tercih ediyorum.

 

 

protei̇n nedi̇r ne i̇şe yarar

 

Birebir danışmanlık vermek insanların hızlı bir şekilde adapte olmasını kolaylaştırıyor.Hani çevredeki insanların beslenme düzeni ile kendi beslenme düzeni içinde bir fark oluştuğu zaman kişinin güveni iki kat artıyor.

 

 

 

 

İnsanlar herbalife vitamin konusunda biraz temkinli davranıyor.Hani bir ilaç kullanımı yapar gibi.Yemekten önce,yemekten sonra gibi birçok soru ile karşılaşıyoruz.

 

 

 

 

Ben genellikle Herbalife kullananlar ile birebir temasta kalmayı tercih ediyorum.Herbalife vitamin kullanımını da genellikle yemeklerle birlikte tercih ediyorum.

 

 

 

Çünkü bildiğiniz gibi yağlar ile etkileşimde olan vitaminler ve su ile etkileşimde olan vitaminler ayrı ayrı işlevsel özelliklere sahip.Bu nedenle yemekle birlikte tüketilmesini tavsiye ediyorum.

 

 

 

Herbalife hakkında bilgi isteyen genç arkadaşlarım oluyor.Genellikle lise çağında olan ve üniversite öğrencileri kas yapmak istiyor.

 

 

 

Bu konuda da Herbalife vitamin kullanıp kullanamayacaklarını soruyorlar.

 

 

 

 

Bu arkadaşlarımız henüz hayatlarının en güzel yerlerinde bulunuyor.Metabolizmaları hızlı çalışıyor.Ne yeseler yakabilecek kapasiteye sahipler.Hani bizler de Herbalife satış temsilcisi değiliz.

 

 

 

Bizler insanların sonuç almasına yardım eden yöntemleri gözler önüne seriyoruz.Şayet siz de gençler gibi kas yapmak istiyorsanız;

 

 

 

 

Kendinize daha fazla zaman ayırmanız gerekiyor.Diyet listenizde basit hızlı yol almanız için;yer fıstığı,fındık, leblebi,nohut gibi doğal protein kaynaklarını tercih edebilirsiniz.

 

 

 

 

Kuru meyveler bu konuda size yardımcı olur.Metabolizmanızı hızlandırır,aynı zamanda doğal ortamında kuruyan meyveler vitamin deposudur. 

 

 

 

Bunlara örnek verecek olursak;kuru incir,kuru erik,hurma örnek verilebilir.

 

 

 

 

Son zamanlarda bitki tohumlarını da sporcu beslenmesinde kullanıyoruz.Kinoa,yulaf gibi değişken atıştırmalıklar yapabilirsiniz.

 

 

 

 

Ayrıca vitaminlere erişebileceğiniz;kuru bakliyatlar, yüksek lifli tam tahıl içeren işlenmemiş gıdalar bu konuda size yardımcı olabilir.

 

 

 

 

Vitaminleri bütün besinlerde arayıp bulmak gerekiyor.Bu arayışı sürdürürken,tek bir besinden faydalanmak söz konusu olamaz.

 

 

 

Beslenmenizde renkli çeşitli gıdalarla beslenmeniz size Herbalife vitamin kadar çeşitli kaynak oluşturacaktır.

 

 

 

 

Meyveleri ve sebzeleri mevsiminde tüketmiş olmak beslenmenin doğru kaynaklardan sağlanmasını kolaylaştırır.

 

 

 

 

Herbalife vitamin nasıl kullanılır bu bilgiyi paylaştık. Şimdi sizinle beslenmeye dair farklı bilgiler paylaşmaya devam ediyoruz.

 

 

herbalife formül 2 vitamin ve mineral kompleks erkekler i̇çin 60 tablet

 

Herbalife hakkında bilgi paylaşıyoruz.Ancak paylaştığımız bilgileri günlük hayatta yerine getirmeyen insanlarla da çalışmamız mümkün olmuyor.

 

 

 

Çünkü rutin alışkanlıklardan vazgeçmek istemeyen ve kendi sonucunu baltalayan insanlara ne yaparsak yapalım yardımcı olamayız.

 

 

 

 

Herbalife kullananlar arasında sonuç alma deneyimi farklı farklı zamanlarda gelişmektedir.Çünkü herkesin metabolizması aynı hızda çalışmıyor.

 

 

 

Herkes kendisini bir diğer insan ile kıyaslama mücadelesine girdiği zaman;kaybeden yine kendisi oluyor.İşte Herbalife beslenmesinde fark nedir?.

 

 

 

Bu durum burada sizlere kişiye özel planlara birebir uyulması gerektiğini hatırlatma zorunluluğunu ortaya çıkarıyor.

 

 

 

 

İnsan beslenmesinde kendini iyi hissetmiyor ise;yolunda gitmeyen bir şeyler olduğu apaçık ortada sayılır.Bir şeyleri kapatma gayreti içinde olmanın hiç kimseye faydası olmaz.Sağlıklı beslenme her bir insan için bir ihtiyaçtır.

 

 

 

 

Bu arada Herbalife fiyat konusunda tereddütler yaşayan insanlara da net bir yanıt vermek istiyorum.Her gün bir şeyler tüketiyoruz.

 

 

 

Bu sadece yiyecek içecek değil.Aynı zamanda kişisel bakım için belli harcamalar yapıyoruz.Kıyafetlere para ödüyoruz gibi gibi…

 

 

herbali̇fe ürünleri̇

Herbalife ürünleri lüks tüketim değildir.Bu nedenle bir şeyler değiştirmek istiyorsanız fiyat kıyaslaması yapmak yerine;beslenme rutinini nasıl değiştirileceğinizi öğrenmeyi seçebilirsiniz.

 

 

 

 

Burada Herbalife Vitamin nedir bu konuyu işliyoruz. Herbalife vitamin,sağlıklı sürdürülebilir kaynaklardan elde edilmiş vitamin ve mineral kompleksidir.Fakat beslenme konusunu pas geçerek buradan sonuç çıkarmamız mümkün olmaz.

 

 

 

 

Bir Herbalife yaşam koçu olarak güncelleme yapmak ve bilgilerinizi güncel taze bilgiler ile değiştirmenizi istiyorum.

 

 

 

  • Kadınlarda kilo kaybı erkeklere göre daha yavaş ilerlemektedir.Şayet hormon düzensizliği ya da salgılanan enzimlerin yeterli olup olmadığını görmek istiyorsanız mutlaka bir sağlık uzmanından yardım almanız gerekiyor

 

 

 

  • Erkeklerde ise yaygın olan sigara tüketimi ve alkol tüketimi çoğunlukla vitamin kaybına yol açmaktadır.Bu nedenle çareyi sadece multivitamin tüketmek olarak görmek yanlış olurdu.Bazı yanlış alışkanlıkları da sürdürmenin sizlere de bir faydası olmayacaktır

 

 

 

  • Bilinçsiz ilaç tüketimi son yıllarda çok yaygınlaştı. Neyse ki reçetesiz ilaç satışı yasaklandı.Fakat doktordan alınan ilaçların da doktor kontrolünde kullanılması beslenmeye dair yaşadığınız problemlerin önüne geçebilir

 

  • Bir de hazır gıdalar ile beslenen insanlar var.Bu insanlarda da vitamin eksikliği ile karşılaşmak gayet normal bir durum.Çünkü artık seri üretimde kullanılan yöntemler var.Vücudu,bu gıdaların bozulmaması için eklenen birçok koruyucu madde ile karşı karşıya bırakıyor

 

HERBALİFE VİTAMİN ERKEK HERBALİFE VİTAMİN KADIN

 

 

 

 

İnsanlar;neden ayrı ayrı vitaminler tüketilmesi gerektiğini soruyor.Biliyorsunuz erkeklerde etkin olan hormonlar ve enzimler farklıdır.Kadınlarda etkin olan hormon ve enzimler farklı amaçla kullanılır.

 

 

 

 

Herbalife vitamin kullanırken amacınızı önceden belirlemek gerekiyor.Herbalife yorumları yazan insanlar kendi deneyimlerini paylaşıyorlar.Sizin yaşayacağınız deneyimler ve yorumlar size göre şekil alacaktır.

 

 

 

 

Bu da demek oluyor ki;Herbalife yorumları okumak yerine,beslenme alışkanlıklarını vücudumuza faydalı şekle getirmek için maksimum çaba harcamanız gerekiyor.

 

 

 

 

Herbalife vitamin kullananlar arasında sıkça karşılaştığımız sorular oluyor.Hani belli kronik rahatsızlığı olan insanlar,herhangi bir yan etkisi olur mu falan gibisinden sorular soruyor.

 

 

 

 

Unutmayın!.Yeterli beslenme birçok beslenme problemini aşmanız için size yardımcı olacaktır.Ancak bunu tek bir kaynağa bağlamak sakıncalı bir fikirdir.

 

 

herbali̇fe shake fi̇yat ve kullanimi

 

Herbalife ürünleri ilaç değildir.Normal beslenme şartlarında karşılayamadığımız vitaminler ve mineraller olabilir.Ancak bunları herhangi bir hastalığın iyileşmesi ya da kötüleşmesi ile ilişkilendirmek doğru olmaz.

 

 

 

 

Mesela müzmin bir şekilde kabızlık yaşayan bir insanın bir anda yüksek lifli besinlerle beslenmesi yakın dönemde daha fazla kabızlık yaşamasına neden olabilir. 

 

 

Bu kişinin beslenme düzeni ile alakalı bir durumdur.Yani beslenme ile ilgili açıklarını kapatmak için yardım almak şart.

 

 

 

 

Bu nedenle sağlıklı beslenme genel gidişatın kontrolü açısından;insanların beslenmede tekdüze davranış sergilemesi yerine,yardım alarak ilerlemesi çok daha doğru bir davranış biçimi olacaktır.

 

 

 

 

Herbalife vitamin kadınlar için amacına odaklı beslenme programlarına katkı sağlayabilir.Ancak unutulmaması gereken bir gerçek var ki;herbalife kullananlar herhangi bir şekilde bir doktor gözetiminde ise,mutlaka doktorun tavsiyelerini uygulamaya devam etmek zorundalar.

 

 

 

 

Bizler Herbalife yaşam koçu olarak;Herbalife shake,Herbalife çay,Herbalife Aloe Mango gibi ürünlerin ne işe yaradığını zaten biliyoruz.

 

 

 

Sizin özel bir durumunuz var ise bunu bizlere daha önceden belirtmeniz gerekiyor.

 

 

aloe mango

 

Mesela Herbalife ürünleri iştah kapatma gibi bir iddia ile sizlere sunulmuyor.Siz gerçekten iştahınızı kapatmak istiyorsanız;beslenme düzeninizi ve yediğiniz gıdaları bizimle paylaşmanız gerekiyor.Ancak bu sayede birlikte yol almamız mümkündür.

 

 

 

 

Hani vitaminden söz ediyoruz.Vitaminden maksimum fayda sağlamak istiyorsanız,güne başlarken su ile başlamanız,yeterli miktarda dinlenmeliyiz,beslenme konusunda bilincinizin bir tık öteye gitmesi için birlikte hareket etmemiz gerekiyor.

 

 

 

 

Toparlayacak olursak beslenme her bir kişi için ayrı ayrı değerlendirilmesi gereken geniş bir alan.

 

 

 

Herbalife vitamin konusunda da sadece kulaktan dolma bilgilerle hareket etmeniz sizin genel gidişatınızı etkileyecektir.

 

 

 

 

Bizler çok farklı kişiliklerde ve farklı yaşam tarzına sahip birçok insanla birlikte çalışıyoruz.Herkesin beslenmeye dair ihtiyaçları ve kilo kontrolüne dair çalışmaları farklı hızla ilerliyor.

 

 

 

Önceden ihtiyaçları belirlemek ve Herbalife ürünlerini bu yöntem ile kullanmak birlikte çalıştığımız insanlara daha fazla kazanım sağlıyor.

 

 

Mesela kilo kaybı ile endişeleriniz varsa;mutlaka bunu önceden görüşmek ve Herbalife ürünlerini kullanmaya başlamadan,nasıl yapılır?.Herbalife diyeti nasıl ilerler hiçbir fikri olmayan insanlardan yardım almak yerine tecrübeli Herbalife yaşam koçlarına güvenebilirsiniz.

 

 

 

 

Hani tek bir Herbalife diyet listesi yok.Yani standart bir liste ile başlamıyor.Herbalife ürünlerinin ve günlük beslenmede tercih ettiğimiz diyet listelerini kişiden kişiye değişiyor olması büyük bir avantaj.

 

 

 

 

Erkeklerde vitamin ihtiyacı bazen maksimum yüksek seviyelerde seyrediyor.Bunun nedeni bilindiği gibi ağır işlerde çalışan insanlar için vücut çok hızlı metabolik faaliyetler sürdürüyor.

 

 

 

Çok daha seri şekilde ilerliyor.Bu insanların beslenmesine,normal masa başı çalışan bir insan gibi yaklaşmak yanlış olurdu.

 

 

Burada günlük yaşamda karşılaştığımız bir kaç örneği sizinle de paylaşmak istiyoruz.

 

 

 

 

Melih Bey Mersin‘de yaşayan bisiklet sporu ile ilgili bir insan.Şimdi Melih Bey’in beslenmesi ile hiç spor yapmayan bir başka erkeği kıyaslamak tamamen yanlış olurdu.

 

 

 

 

Çünkü bir bisikletçi bir antrenman boyunca 45-50 kilometrelik mesafede hiç durmadan bisiklet pedalını çevirmek durumunda.

 

 

Yani bu durumda vücudundan ter atarken aynı zamanda bazı mineralleri de kaybediyor.Demek oluyor ki hem sıvı hem de mineral kaybeden bir insanın beslenme döngüsü de değişik olacaktır.

 

 

 

 

Bacak kasları gelişmiş bir bisikletciden,diğer tarafta üst vücut çalışması yapan Hayri Bey’e bir beslenme listesi yaptığımız zaman çalıştığı ağırlıklar,kuvvet antrenmanları gibi faaliyetlerde nasıl beslendiğini sormak,spor öncesi ve spor sonrası neler yaptığını öğrenmek isteriz.

 

 

 

 

Bu çalışmalar sizin daha hızlı bir şekilde netice almanızı sağlayan rutin görüşmeler ile ortaya çıkıyor.İletişimde kaldığınızdan emin olursanız hızlı sonuç almanız mümkün.

 

 

 

 

Vücudumuz ne kadar hareketli olursak o kadar beslenmeye,vitaminlere,minerallere ve makro besinlere ihtiyaç duyar.Ancak hareketsiz,hem de yüksek kilolu bir insanın ne Makro besinlerden ne de vitamin ve minerallerden yana bir beslenme rutini olması beklenmez.

 

 

 

 

Paylaştığımız örnekler günlük yaşamda sahadan bize yansıyan bilgiler.Elbette beslenme ve sağlıklı gelişim,yeri geldiği zaman gıda takviyeleri yeri geldiği zaman mevsiminde sebzeler ve meyveler ile gelişir.

 

 

 

 

Herbalife vitamin kullanmak istiyorsanız önceden amacınızı belirlemek ve yol haritasını çizmek zorundayız.

 

vi̇tami̇n ve mi̇neraller ne i̇şe yarar

 

 

Elbette insanların bir de kolaycı yönleri vardır.Hani tık diye her şey olsun isterler.Ama maalesef böyle bir dünya yok.

 

 

 

 

Herbalife beslenmesi içerisinde kullanılan yöntemler tamamen kolaycılığı tercih edenler için uyumlu bir diyet listesi olmayabilir.

 

 

 

 

Genel olarak erkeklerde ve kadınlarda kilo problemleri ile karşılaşmak artık günümüzde sıradan bir olay haline geldi.Hani beslenmemize dikkat etmiyoruz.

 

 

 

 

Artık yaş gruplarına bakıldığı zaman 18-65 yaş aralığında kadın,erkek ayrımı yapmadan çoğunlukla insanların belli problemlerle başa çıkmak için gıda takviyeleri kullandığını biliyoruz.

 

 

 

Aslında tekdüze bir diyetten uzaklaşmak bile insana birçok yenilik getirebilir.

 

 

 

 

Vücudumuzun biyolojik saati gece 11.00 ile 01.00 saatleri arasında hormon ve enzimlerin salgılandığı, vücudun dinlenme,yenilenme sürecinin başladığı saatlerdir.

 

 

 

 

Hani bu şartlara uymayan insanlar için Herbalife vitamin kullanmak ya da farklı bir vitamini kullanmak çok fazla değişiklik getirmeyecektir.Beslenmenin genel bir düzeni vardır.

 

 

 

 

Yaşadığınız günlük hayatta bu düzene uyan insanların ne kadar enerji dolu.ne kadar sağlıklı,ne kadar stresten uzak yaşadıklarına siz de şahit olabilirsiniz.

 

 

Hani dediğimiz gibi bazı insanlar için kolay.Bazı insanlar için zor bir yöntem olabilir.

 

 

 

 

Yine;erkek vitamin kullanan bir arkadaşımızın bizimle paylaştıklarını size aktaralım.Yatmadan önce yemek yeme alışkanlığından vazgeçmesi zor gelmiş.

 

 

 

 

Kendisi kilo kontrolü için bize geldi.Ancak gece geç saatlere kadar çalışmak bir bahane değildi.Hani her gün iş çıkışı kebapçıda ya da çorbacıda olmak kişilerin kendi tercihidir.

 

 

 

 

Ertesi gün sabah yorgun isteksiz uyanmak istemiyorsanız;şartlar ne olursa olsun düzenli beslenmeye gayret gösteren insanlar gibi siz de artık bir düzen içine girmeniz gerekiyor.

 

 

 

 

Evet yanlış duymadınız.Herbalife vitamin ile bir mucize vaat etmiyoruz.Beslenme düzenini değiştirmek isteyen, gerçekten sonuç almak isteyen insanlara birebir destek oluyoruz.

 

 

 

 

Yanlış duymadınız,söylediğimiz yöntemler imkansız değil.Bu sadece biraz zaman alacak,ama sonuç mükemmel olabilir.

 

 

 

 

Mükemmel sonuç alan insanların gelişimlerini birlikte takip ediyoruz.

 

 

 

İnsanları anlamak için önce dinlemek gerekiyor.Şayet siz de beslenmenizde bir şeyler değiştirmek istiyorsanız yazımızın altına yorum bırakarak bizimle iletişime geçebilirsiniz.

 

herbalife formül 2 vitamin ve mineral kompleks kadınlar i̇çin 60 tablet

 

HERBALİFE VİTAMİN ÖNCE BESLENME

 

 

 

 

Şimdiye kadar yaşadığınız deneyimler,size umduğunuz sonucu getirmiyorsa değişim zamanı gelmiştir.

 

 

 

 

Bunu sadece Herbalife vitamin ile ilişkilendirmek doğru olmaz.Genel beslenme düzenimizin değişimi.Hayat kalitemizi yükseltiyor.Acaba buna katılmayan var mı?.

 

 

 

 

Evet gerçekten de böyle.Beslenme birçok problemi ortadan kaldırmak için bize bir bir seçenek sunuyor.Ama biz insan olarak bazı şeyleri de hafife almayı ihmal etmiyoruz.

 

 

 

 

Herbalife vitamin konusunu ne kadar süredir araştırıyorsunuz bilemeyiz.Beslenme konusu binlerce yıldır insanların hayatlarını meşgul ediyor.

 

 

 

 

Yediklerimiz huzur,şifa getirmeli.Yediklerimiz vücudumuzu ayakta tutmalı.Yani kısacası tüketmiş olduğumuz gıdalar bize mutluluk getirmiyorsa;bu eziyetten başka bir şey değildir.

 

 

 

 

Evet vitaminlerin vücudumuzda farklı görevleri var. Makro besinlerle etkileşime girerek büyük besin gruplarının sindirilmesini,vücuda dağılması gibi önemli misyonları üstleniyorlar.

 

 

 

 

İnsanların yemek yeme alışkanlıkları,damak tadı alışkanlıkları birbirine benziyor gibi.Fakat söz konusu olan kilo kontrolü,kilo problemleri olduğu zaman insanların ihtiyaçları da değişiyor.Alışkanlıklarının da buna göre yönlendirilmesi gerekiyor.

 

 

 

Evet hepimiz için biz bu gerçeği gözden kaçırırsak insanlara yardımcı olamayız.Evet Herbalife üyeleri İnsanların hayatlarında farklılıklar için yardımcı oluyor.

 

 

 

 

Biraz önce Almanya’dan bir hanımefendi;Herbalife Shake hakkında bir soru sordu.Belli ki ürünü bir yerlerden almış,ancak ürünü almak mesele değildi ki!.

 

 

 

 

Herbalife vitamin ile Herbalife shake bir arada mı kullanmam gerekiyor?.Ben çalışan bir insanım.Bana yardımcı olurmusunuz?.

 

 

 

Dedi,emin olun makalemin önceki bölümlerinde zaten Herbalife shake konusunda net ifadeler kullandım.Ama yardım almayan insanların böyle çaresiz durumuna da üzülüyoruz.

 

 

 

 

Sosyal medyadan ve internet üzerinden bize ulaşan insanlara;Herbalife vitamin ve diğer Herbalife ürünleri hakkında zaten elimizden gelen yardımı yapıyoruz.

 

 

 

Fakat genel beslenme düzeninden konuşmadan,detaylı bir yardım yapma şansımız olmaz.

 

 

 

 

Kişinin zayıf yada şişman olması ile ilgilenmiyoruz.Bu daha çok Herbalife diyeti yapmadan önce insanların neye ihtiyacı var,bunu tespit etmemiz gerekiyor.

 

 

 

Hani gündüz mü çalışıyor?.Gece mi çalışıyor?.Sporcu mu?.Yoksa hiç sporla ilgisi olmayan bir insanla mı çalışacağız bunları öğrenmemiz gerekiyor.

 

 

 

Hani en basit anlatımla,metabolizması çok mu yavaş çalışıyor,yoksa tam tersi çok hızlı bir metabolizmaya  sahip olduğu için mi çok zayıf bir insan,gün içinde neler yapıyor?.

 

 

 

Bunların her biri bizim için önemli.Elbette bizimle paylaşmış olduğunuz bilgiler sizin için renkli çeşitli beslenmenin kapısını aralıyor.

 

 

 

 

Hani metabolizmasını hızlandırmak isteyen bir insanla çalışmaya başladığımız zaman bu kişiye sadece herbalife vitamin önermiyoruz,bunun yanında bir dizi değişikliği birlikte başlatıyoruz.

 

 

 

 

İnsanları anlamaya ve problemlerin üstüne birlikte gitmeye çalışıyoruz.Evet metabolizması yavaş bir insan için Herbalife kullanırken birden fazla yöntem mevcut.Fakat diğer besinleri de gözden geçirmek gerekiyor.

 

 

 

 

Örneğin;gece çalışan bir danışanım her gece Herbalife shake tükettikten sonra gece saat 3 gibi mükellef bir sofrada yemek yiyor.

 

 

 

Sabah olduğu zaman tekrar shake içiyor eve geldiği zaman rutin bir kahvaltı yapıyor.Dönüşüm muhteşem olacakken bizden sakladığı bilgiler sayesinde farkına varmadan kendi gelişimine engel olduğunu gördük.

 

 

 

Bu yazımızda paylaştığımız bilgileri toparlayacak olursak;Herbalife vitamin konusunda net düşüncelerimizin beslenme ile alakalı birçok değişimi de kapsadığını fark ettiniz.

 

 

herbalife pro-boost yüksek proteinli aromalı içecek tozu
herbalife pro-boost yüksek proteinli aromalı içecek tozu

 

Protein,vücudumuzun temel yapı taşlarındandır. Cildimizin,iskelet sistemimizin sağlıklı şekilde kalmasını teşvik eder.

 

 

 

 

Sağlıklı karbonhidratlar ise vücudumuzun ve beynimizin enerji kaynaklarıdır.

 

 

 

 

Yağların yüksek kalorili olduğunu biliyoruz.Fakat sağlıklı yağları tüketmeye devam ettiğimiz ve beslenme kurallarına riayet ettiğimiz takdirde,vücudumuzun bir saat gibi çalıştığına şahit olabiliriz.

 

 

Vitaminler ana besin kaynakları ile birlikte tüketildiği zaman insanın genel sağlık seviyesini destekler. Bağışıklığı artırır.

 

 

 

 

Herbalife vitamin,sağlıklı dengeli beslenme diyetinizde size yardımcı olabilir.

 

 

 

 

Beslenme düzeni değişiklikleri her insanda aynı şekilde ve aynı hızda ilerlemez.

 

 

 

Bunu bilerek,Herbalife kullananlar gibi siz de değişime katılmak istiyorsanız Herbalife vitamin ilk adım olabilir,değişimin sizinle başlayacağını bilmeniz gerekiyor.

 

 

 

 

Herbalife ürünleri içerisinde özel beslenme kategorisinde olan Herbalife vitamin tercih etmek istiyorsanız,bunu önceden Herbalife yaşam koçunuz ile paylaşmanız gerekiyor.Daha fazla detay için yardım alabilirsiniz.

 

 

Kilo kontrolüne yönelik bütün referanslar, diğer hususların yanı sıra dengeli beslenme, düzenli egzersiz, yeterli günlük sıvı alımı, gereken zamanlarda yapılacak besin takviyesi ve yeterli dinlenme de dahil olmak üzere Herbalife Nutrition Kilo Yönetimi Programı ile ilgilidirler. Ferdi sonuçlar değişiklik gösterecektir.

 

Bu ürünün herhangi bir hastalığı teşhis veya tedavi etmesi veya iyileştirmesi öngörülmemektedir.

 

 “Ticari Markalar, tasarımlar ve diğer Fikri Mülkiyet hakları, Herbalife International, Inc. kuruluşuna veya lisansörlerine aittir. Herbalife Nutrition’ın verdiği izne istinaden kullanılmaktadırlar.”

 

 

Gönül DEMİR Herbalife Yaşam Koçu

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Bu site Roneon güvenlik uygulamaları ve Google reCAPTCHA tarafından korunmaktadır.<br />Gizlilik Politikası ve Hizmet Şartları kabul edin.