Yazı İçeriği
HERBALİFE SHAKE İLE KİLO KONTROLÜNDE 3 ADIM
Herbalife shake ile 3 adım nasıl oluyor?.Hemen aktaralım herbalife yaşam koçluğu uzun soluklu biryol.Hayat öğrenmeye açık insanlar için yeni bilgiler sunuyor.
Dünya nüfusunun iki katına yetecek gıda üretiliyor.İnsanlar yeterli beslendiğini düşünerek tüketiyor.Buna rağmen kendisine yetecek bir planı yok.Formunu koruyacak decede beslenmenin önemini anlatalım.
Yüksek kalorili yiyecekler tüketiyoruz.Ancak beslenemiyoruz.Vücudun sağlıklı gelişimini ve dengeli beslenmeyi destekleyecek gıdalar nerde?.
Bu bizim tercihlerimiz arasında saklıdır.Bir beslenme programı makro,mikro tüm besin materyallerine sahip olmalıdır.
Kalorili yiyecekler tüketerek sağlıklı beslendiğini düşünen insanlara hatırlatmakta fayda var.
Şu anda Türkiye’de 11 milyondan fazla diyabet hastası var.Önümüzdeki 25- 30 senelik süreçte bu sayının çok daha fazla bir sayıya ulaşacağı bildiriliyor.
Besin değeri az, kalorisi yüksek yiyecekler ile beslenen insanların çeşitli sağlık problemleri ile karşılaşmaları muhtemeldir.Bir ömür boyu ilaca bağımlı olarak yaşamak üzücü bir durum.
Buna dönük yapılan araştırmalar var.Besin değeri yüksek; kalori değeri düşük gıdalar ve lifli gıdalar ile dengeyi korumak mümkün olabilir.
Gününüz iyi geçsin istiyorsanız hızlı yemek kültüründen uzaklaşabilirsiniz.Yüksek kalorili yiyecekler,özel soslar, iştah arttırıcı yiyecekler tüketmek tercih meselesidir.
Sonuçları da öyledir.Kilo kontrolü için mücadele verirken dengeli beslenmek gerekiyor.
Aslında biraz önce saydığım yiyecekler bizden uzak yiyecekler.Ama insanlar tüketiyor.Herbalife yaşam tarzıdır.
Herbalife Shake ile tanışmak için beklemeyin.Tarzınız, fiziksel hareket ve besin tercihleriniz,davranış değişimi ile kendinizi desteklemeniz size birden çok yenilik getirebilir.
Verilen istatistik bilgilere göre Türkiye obezite konusunda AB ülkelerini geride bırakmış.Basit çevrenize bakmanız yeterli olacaktır.
İnsanlar aşırı kalorili yiyecekler tüketerek beslenmiş.Ancak yetersiz beslenmişler.Kalori bakımından yüksek yiyeceklerle beslenmelerine rağmen;
vitamin,mineral ve vücudun hücresel olarak temizliğinin yapılacağı en önemli gıdaları tüketememiş olmaları bu derece kontrol sorunları çıkarmış.

Halbuki bu olumsuz tabloyu iç karartan gerçekleri bir tarafa bırakmak ve kaldığı yerden değiştirmenin gerçek bir yolu var.
Evet inanın hayal değil.Bunu herbalife yaşam koçunuzla konuşabilirsiniz.
Besleyici Shake beslenme ve kilo yönetimi için güvenli pratik bir yöntemdir.Öğün yerini alır.Aceleye getirmeden davranış kalıplarını yıkmak için yardım alın.
Herbalife Shake beslenme gereksinimlerini doğru kaynaktan karşılayan bir yaşam tarzını destekler.Bunun için ne yiyebilirim diye düşünen insanlara yardımcı olalım.
Dengeli beslenen insanların hayatları değişiyor.Sabahleyin yataktan uyanma şekli değişiyor.Dinlenmiş uyanma herkesi mutlu ediyor.
Dünyada 94 ülkede tüketilen Herbalife Shake sayesinde 5000000’ a varan insan her gün doyurucu Shake tüketerek güne başlıyorlar.
Sağlıklı vücut yapısını desteklemek için tercihleri değişiyor.Daha güzel fit bir vücuda sahip olmak için spor ve aktif yaşama güveniyor güne dinamik bir başlangıç yapıyorlar.
İsterseniz protein Shake ile ne yapmanız gerektiğini, hangi amaca uygun beslenme için yola çıktığınızı da düşünün.
Şayet kilo kontrolü niyetiniz var ise Herbalife Shake daima hazırlanması kolay besleyici dengeli bir öğün sunabilir.
Herbalife besleyici karışımı kilo yönetimi yapmak isteyen insanlara öğün değişimi konusunda yeni bir deneyim sunar.
Yok ben halimden memnunum sadece bulunduğum kilomu korumak istiyorum!.Fit kalmayı dinamik olarak güne başlamayı istiyorum diye düşünen bir çok insana tavsiyemiz 1 porsiyon shake ve 2 öğün dengeli besinler ile beslenin.
Herbalife Shake bir porsiyon da 18 gram protein içerir.Temel beslenme gerçekleri ile aynı çizgideyiz
Bilirsiniz evde yemek yapmaya kalksanız en basit yemeği hazırlamanız bile en az 45 dakika 1 saat gibi bir vaktinizi alır.
Besleyici Shake pratik hazırlanır.Kalori değeri düşük besin değeri yüksek öğünler oluşturulmasına yardımcı olabilir.
Formül 1 Shake tüketen insanlar gün boyu farklı deneyimlerini bize de aktarıyorlar. Eğer sizde sabahtan akşama kadar daha güçlü ve dinamik kalmak istiyorsanız mutlaka dengeli beslenmeye doğru bir adım atıp herbalife koçunuzla tanışma zamanınız gelmiş demektir.
Eğer hala bu yazıyı okuyor ve tavsiyeleri uygulamak ve daha iyi olmak istiyorsanız yeniden başlayalım.
Kendiniz için ve sevdikleriniz için dengeli bir beslenme planı yapmak için pratik yolları deneyebilirsiniz işte bizim tavsiyelerimiz.
HERBALİFE SHAKE DENGELİ BESLENİN
Formül 1 Shake ve sporcu beslenmesi ürünleri besleyici içerikler ile dikkatinizi çekebilir.Hedefinize yönelik alternatif seçenekler sunar.
Toplumda basit karbonhidrat tüketen insanların durumlarını bir gözlemleyin.
Protein içeren gıdalar tüketmeye başladığı zaman durum değişir.Kompleks karbonhidrat ve protein dengesi terazinin iki kefesi gibidir.
Dengede kalacağından zamanla emin olablirsiniz.Kilo kontrolü konusunda neden sonuç ilişkisi aramak mümkün.
Herbalife Shake dengelibeslenme tarzınızı destekleyen bir kilo kontrolü ürünüdür.
Damak Tadınıza Uyan Tarifler
Size özel Shake hazırlanması kolaydır.Kişisel olarak içine ilave edilen farklı meyveler ile hem tadı ile damak tadınıza farklı lezzetleri ekleyebilir, hem de kendinize özel tarifler oluşturabilirsiniz.
Sıkıcı değildir.Her gün aynı simit çay ikilisini tüketmek başka.Bir çırpıda hazırlanan meyveli Herbalife Shake tüketerek güne başlangıç yapabilirsiniz.
Hazır cips tarzı ya da şekerli atıştırmalıkların yerine sağlıklı bitki tohumları örneğin keten tohumu ,chia tohumu, çekirdek mesela ayçiçeği ,kabak çekirdeği gibi besleyici yiyecekleri bir kase yoğurt içerisine bir kaç tutam karıştırarak 2 kaşık herbalife shake ilave ederek metabolizmanıza hizmet eden lezzetti tarifler tüketerek kilo kontrolüne yardımcı olurken kendinizi rahatlatan tariflere iki dakikada sahip olabilirsiniz.
Örneğin; liften yoksun bir diyet programı uygulamak yerine vücudunuzu destekleyecek lif içerikli Herbalife Heartwell ürününü deneyebilirsiniz.
Herbalife Heartwell lif alımı konusunda lezzetli bir içecek.Lif hayat kalitenizi yükseltebilir.Bir günde ortalama 25-30 gram life ihtiyacımız vardır.
Meyveler,sebzeler,işlenmemiş tahıllar bedeninizi destekler ne kadar lif içeren gıda tüketirseniz daha aktif bir bedene sahip olursunuz.
Yüksek yağlı yiyecekleri tüketmek yerine metabolizmayı hızlandıran bitkisel baharatlar ekleyerek Herbalife Shake lezzetine lezzet katabilirsiniz.
Örneğin vanilyalı Shake üzerinde bir tutam tarçın mükemmel olurdu sanki lezzet patlaması yaşıyorsunuz.
Deneyimleyen birçok kullanıcının favori ürünü Herbalife formül 1 vanilya aromalı Shake en sevilen Herbalife ürünleri arasındadır.
Herbalife Shake bu kadar seviliyor ve tüketiliyor.
Herbalife Shake’ten daha farklı lezzet arayanlar olabilir.Bu durumda Herbalife Herbal Aloe bitkisel içeceği de deneyebilirsiniz.
Herbalife Shake öncesinde tüketerek Herbalife Shake içmeden önce hidrasyonla başlayın güne.
Herbalife bitkisel içecek Herbal aloe suyun tadına da ferah bir his veriyor.
Ya siz sizin nedeniniz nedir?.Bunu iyice düşünün Shake ile tanışma nedeniniz ne olursa olsun Herbalife Shake birçok alternatif oluşturmanıza olanak tanır.
Herbalife yaşam koçunuzla diyetinize renk katmanıza daha dinamik görünmenize yetecek yöntemleri de keşfedin.
Yeni başlamak isteyenlerin ve merak edenler için Herbalife Shake kullanımı konusunda soruları yanıtlayalım;
HERBALİFE SHAKE NE ZAMAN İÇİLİR?
Ben gece çalışıyorum ve Herbalife Shake tüketebilir miyim?
Elbette gece ya da gündüz çalışıyor olmanız sizlerin Herbalife Shake tüketmenizi engel bir durum değildir.
Herbalife Shake pratik kullanımı sayesinde İstediğiniz zaman dilediğiniz her yerde tüketilebilecek pratik hazırlanan kilo kontrolü için öğünlerin yerine tüketilebilir.
İnsanın gece ya da gündüz fark etmeksizin beslenmeye ve vücudun ihtiyacı olan enerjiyi karşılamaya her zaman ihtiyacı olduğu için gece çalışan insanların iş yerlerine Formül 1 Shake götürerek iş yerlerinde Herbalife Shake tüketmelerinde sakınca yoktur.Sadece kararlı olmanız kilo kontrolü için kendinizi aç bırakmadan düzenli olarak beslenmeye odaklanmanız yeterli olacaktır.
Bir diğer ilgimizi çeken soru ise sabahları geç kalkıyorum Besleyici Shake tüketerek kilo kontrolü yapabilir miyim?.
Elbette sabah geç kalkıyor bile olsanız Herbalife Shake tüketerek bir adım atabilirsiniz.
Kişiye özel beslenme çözümlerimiz var.Bunun için besleyici Shake tüketimi konusunda aklınıza takılan soruları rahatlıkla sorabilirsiniz.
Biz gerek Herbalife bilgi paylaşım blogumuz üzerinden gerekse internet sitemiz üzerinde bulunan bilgilendirme blog üzerinden cevaplamaya gayret göstermekteyiz.
Burada mühim olan Shake’ i düzenli olarak tüketmek, her gün belli bir istikrar göstererek Herbalife Shake ile birlikte dengeli sağlıklı gıda tüketimi alışkanlığı kazanmaktır.
Herbalife Shake içtikten sonra herhangi bir şey yemem içmem gerekiyor mu?
Bu soru en çok sorulan sorulardan.Formül 1 Shake içmeniz zaten günlük tükettiğimiz yiyeceklerin yerini öğün olarak kabul görülür.
Bu konularda herbalife yaşam koçunuzla iletişimde kalmanız tavsiyemizdir.
Bu nedenle Shake tükettikten sonra başkaca bir şey yiyip içmeniz konusunda yardım almalısınız.Bir plan yapmanız daha doğru olacak.
Bu biraz şuna benziyor.Alışık olduğumuz üzere günde 3 defa yemek yedikten sonra tekrar yemek yemem gerekir mi gibisinden..
Herbalife Shake tükettikten sonra öğleye kadar herhangi bir şey yememiz gerekmiyor tabi ara öğün varsa programınızda bu başka!.
Herbalife Shake hakkında;
Herbalife danışmanınız tarafından günde 1 defa Besleyici Shake içmeniz tavsiye edilmişse diğer 2 öğünde normal yemeklerden tüketebilirsiniz.
Ancak günde 2 defa yemek yemek yerine günde 2 defa Herbalife Shake tüketmeniz tavsiye edilmişse normal olarak size özel hazırlanan program sayesinde besleyici Shake’ i ne zaman tüketeceğiniz konusunda kafa karışıklığı yaşamazsınız.
Kilo kontrolüne yönelik bütün referanslar, diğer hususların yanı sıra dengeli beslenme, düzenli egzersiz, yeterli günlük sıvı alımı, gereken zamanlarda yapılacak besin takviyesi ve yeterli dinlenme de dahil olmak üzere Herbalife Nutrition Kilo Yönetimi Programı ile ilgilidirler. Ferdi sonuçlar değişiklik gösterecektir.
Bu ürünün herhangi bir hastalığı teşhis veya tedavi etmesi veya iyileştirmesi öngörülmemektedir.
“Ticari Markalar, tasarımlar ve diğer Fikri Mülkiyet hakları, Herbalife International, Inc. kuruluşuna veya lisansörlerine aittir. Herbalife Nutrition’ın verdiği izne istinaden kullanılmaktadırlar.”
Gönül DEMİR Herbalife Nutrition Bağımsız Üyesi