DETOKS SAĞLAYAN 5 KLASİK YÖNTEM

detoks sağlayan 5 klasi̇k yöntem

DETOKS SAĞLAYAN 5 KLASİK YÖNTEM

 

 

Bugün detoks konusunu işleyeceğiz.Bilirsiniz detoks hakkında bir çok şehir efsanesi vardır.Kadınlar tam bir alışveriş uzmanı gibidir.Her şeyi eni konu incelerler.Kadınlar öyle hemen bir karar vermez.Gel gelelim söz konusu kilo yönetimi olunca yüksek hedefler koymaktan da geri kaçınmazlar.

 

 

Küçük nüansları alışveriş yaptıklarından daha hızlı geçerler.Detoks denilince sanki kısa süreli bir ilaç tedavisi gibi algılanması da boşa değildir.Malum, yaptım oldu bitti!.Öyle olmuyor vücut daimi temizlenmesi gereken yaşam alanımızdır.

 

 

Tam anlamıyla bedensel atıkların temizlenmesi bazen sekteye uğrar.Doğrudan su tüketeminin azalması,kafein,çay,asitli içeceklerin olduğundan fazla tüketimi,yağlı yiyecekler,beyaz ekmek,vitamin eksikliği gibi birçok nedene bağlı olarak vücut temizliği etkilenir.

 

 

Herbalife yaşam koçu olarak şuna inanırım.Besin değerleri açısından her gıda ölçülü tüketilmelidir.Bunlar doğrudan diyet çözümleri üretilmesi için alternatifler sunabilir.

 

 

Bunun nedeni sürdürülmesi kolay yöntemlerin insana iyi gelmesi olabilir mi?. Su ile vücudu daha temiz,sağlıklı ve daha güçlü kılmak mümkün.Doğru besinler,doğru kararlar vermemize yardımcı oluyor.

 

 

Detoks diyeti doğrudan etkileyen kilo kontrol yöntemi olarak görülüyor.Kadınlar belirleyici olan güçlü bir etkiye sahip kestirme yollar arıyor.

 

 

Bir kere gerçekçi olalım lütfen!.Kilonuz ile eş orantıda sıvı gerekir.Aksi takdirde 3 günlük detoks programı bitti ben yine eskisi gibi rahatım derseniz yol almanız mümkün olmaz.

Herbalife yaşam koçluğu ömür boyu öğrenmeye açık olmayı gerektiriyor.Herbalife kullananlar yaşam koçuyla birlikte hareket ediyor.Bir bütünlük olmalı!.Peki siz halinizden memnun musunuz?.

 

Normalde insanlar 5-7 günlük detoks programı sonrasında hızlı toparlanma sürecine giriyor.Düzenli su içme alışkanlığı için bu bir fırsat.

 

 

 

Çoğu insan herbalife ürünleri merak ediyor.Kilo yönetimi konusunda dürüst olalım!.Aldım ama nasıl kullanılır bilmiyorum demek farklı!.Herbalife yaşam koçuyla fark yaratmak başka şey arkadaşlar.

 

 

Dürüst olalım ürünler ile dengeli beslenme yanı sıra sürüp giden bir tren katarı gibidir.

 

 

Sadece kilo kontrolü odaklı olan insanlara hatırlatmış olalım.Hazır detoks paketleri hakkında şüpheci olabilirsiniz.Bu karışımlar düzenli kullanımda bazı problemlere neden olabilir.

 

 

Bu yöntemleri uygulamak basittir.Uzakdoğu felsefesi sürekli olarak ruhsal arınmaya işaret eder.Doğrusunu söylemek gerekirse arınma önce bedenden başlar.Temiz bir vücut,ruhsal arınmayı kendi başına başarılı bir şekilde tamamlayabilir.

 

 

Bedensel atıklarımız savaş gibi durmak bilmeyen bir stres yaratır hücrelerimizde.Bir tarafta enerjiye olan açlığımızı gidermeye çalışan,kalori yakan,enerji üreten hücreler bir tarafta ise ortaya çıkan enerjiden geriye kalan çöp diyebileceğimiz atıklar.Evet işte tam bu savaşın ortasındayız.

 

 

Anne karnından itibaren başlayan bir mücadele.Hücrelerin gelişme-büyüme-normal fonksiyonları için devam eden faaliyetleri esnasında kimyasal faaliyetler çok hızlıdır.Detoks ne demek şimdi daha iyi anladınız umuyoruz.

Her insan için geçerli kural;vücuduna iyi bakarsan onu yeterince temiz tutarsan sağlıklı kalabilirsin.

 

 

  • Ilık limonlu su her gün sabah güne yorgun başlayan insanlar için ferahlatan etkisiyle duruluk getirir.Limonun ekşi tadı bazı insanlar için iç gıcıklayıcı gelebilir.Olsun böyle küçük şeylere takılmayın.Sabah erken saatte siyah çay veya kahveye alternatif olarak limonlu su enerji verir.Sindirim sistemini uyarır.Temizliğe mideden başlar,hazımsızlığı azaltır.Aç karna tercih ederseniz daha fazla çaba harcamadan C vitamini pozitif etkilerini görebilirsiniz.

 

 

  • Yeşil her zaman doğallığı temsil eder.Hani hücrelerden bahsettik ya tam bu noktada yeşil lahana,maydanoz,ıspanak,ebegümeci gibi doğal yiyecekler yüksek antioksidandır.Topraktan gelen mineralleri ve vitaminleri yaprak ve gövdelerinde depolayan bu bitkiler detoks çayı hazırlarken de tercih sebebidir. 


 

  • Keten tohumu yüksek oranda lif kaynağı olarak bilinir.Kabızlık birçok hastalığa neden olmaktadır.Doğal olarak tohumun mide ve bağırsaklarda olumlu etkileri söz konusudur.Su ile etkileşime geçerek tokluk hissi verir.Bağırsaklar üzerinde kabızlık nedeniyle oluşan gerilimi azaltmanıza yardım eder.Bitkisel kaynaklı omega-3 kaynağı bu tohum beyin ve kalp fonksiyonlarına yardımcıdır.Tercihen kek pasta yapımında kullananlara tavsiyemiz lor peyniri ve yoğurtla tüketilmesi sizi de rahatlatabilir.


herbalife bitkisel konsantre çay 100 gr

 

  • Çay yeşil olarak tüketilir.Kadınlar zayıflamak için detoks suyu hazırlama zahmetine katlanmayı eziyet görüyor.Herbalife bitkisel konsantre çay 100 gr ne işe yarar?..Diyerek yeşil çay ile kıyaslama yarışına giriyorlar.Herbalife çay bitkisel konsantre bir içecektir. Yüksek kalite standardına uyularak hazırlanıyor.Aktarda satılan yeşil çayın kötü olduğunu falan ima etmiyoruz.Yeşil çayı demlerken olayı abartmamak gerekiyor.Asıl mesele besleyici özelliğini yitirmeden hazırlamak ve tüketmek. 

 

 

  • Enginar renk cümbüşü gibi içten dışa temizleyici yüksek antioksidan değerlere sahiptir.Prebiyotik kaynağıdır.Midem hassastır ben öyle her şeyi yemem diye yakınanlar rahatça tüketebilir.Yemeklerde ,çorbalarda ve çiğ salatalarda deneyenler var. 

 

Her insanın kendine has bir yapısı ve genetik kodları var.Merak ettiklerinizi derlemeye çalıştık.4 Farklı yöntemle katkıda bulunuyoruz.Eminiz sizlerinde işine yarayacak yöntemler vardır.

Yağ yakıcı detoks uygulaması nasıl yapılır?

 

İnsanlar genelde konfor alanından çıkmak istemiyor.Siz bir adım atın, ciddiyetle kendinizi geliştirin istiyoruz.İki litre sıcak suya bir tutam maydanoz,ıspanak,birkaç dilim limon,biraz zencefil ve tarçın ekleyin ılıdıktan sonra afiyetle tüketin.

 

 

Her gün detoks suyu içilir mi? 

 

Yazımızın başından sonuna hücresel faaliyetlerden bahsettik.Bedenimiz durmak bilmeyen bir güç ünitesi gibi görev yapıyor.Yaşayan ve birbiriyle etkileşimde olan bu devasa yapıyı her gün temiz tutmak gerekiyor.Hidrasyon elimizdeki en büyük avantaj.Bu durumda her gün detoks suyu tüketimi kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. 

 

Limon suyu yağları yakar mı?

 

Limon suyu bir şehir efsanesi değildir.Vücudun bir çalışma rutini ve ihtiyaç duyduğu gıdalar vardır.Bölgesel yağlardan kurtulmak diye bir şey yok.Makul olun lütfen!.Bu tek başına yeterli bir başlangıç sayılmaz.Size destek veren bir diyet listeniz ve hareket planınız olmadan afaki çıkışlar yapmayın.Yağ yakmak dengeli beslenme ve egzersiz gibi birden fazla etkenden sonra ortaya çıkar.

Detoks çayı ne zaman içilir?

 

Kilo kontrolü için erken uyanmak,güne Detoks çayı ile başlamak iyi bir fikir gibi gelebilir.Ancak metabolizmanın yavaşladığı saatleri de göz önünde bulundurmak gerekiyor.Günün ilerleyen saatlerinde vücut dinlenme pozisyonunu alır.Gece geç saatlere kadar detoks çayı içerseniz muhtemelen geceyi uyanık olarak geçireceksiniz demektir.

 

Son olarak suyun tadını güzelleştirmek için basit bir önerim var.2 Tatlı kaşığı herbal aloe içecek  ilave ettiğiniz bir bardak suyu bir deneyin.Ben gün boyunca suyuma karıştırıyorum.

 

Kilo kontrolüne yönelik bütün referanslar, diğer hususların yanı sıra dengeli beslenme, düzenli egzersiz, yeterli günlük sıvı alımı, gereken zamanlarda yapılacak besin takviyesi ve yeterli dinlenme de dahil olmak üzere Herbalife Nutrition Kilo Yönetimi Programı ile ilgilidirler. Ferdi sonuçlar değişiklik gösterecektir.

 

Bu ürünün herhangi bir hastalığı teşhis veya tedavi etmesi veya iyileştirmesi öngörülmemektedir.

 

 “Ticari Markalar, tasarımlar ve diğer Fikri Mülkiyet hakları, Herbalife International, Inc. kuruluşuna veya lisansörlerine aittir. Herbalife Nutrition’ın verdiği izne istinaden kullanılmaktadırlar.”

 

Gönül DEMİR Herbalife Nutrition Aktif Yaşam Koçu

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Bu site Roneon güvenlik uygulamaları ve Google reCAPTCHA tarafından korunmaktadır.<br />Gizlilik Politikası ve Hizmet Şartları kabul edin.