HERBALİFE DİYETİ NEDİR? HERBALİFE DİYET ÖRNEĞİ

herbali̇fe di̇yeti̇ nedi̇r? herbali̇fe di̇yet örneği̇

HERBALİFE DİYETİ NEDİR? HERBALİFE DİYET ÖRNEĞİ

 

 

 

Herbalife diyet kavramı bir kişinin günlük yaşantısının tamamıdır.Unutmayın kilo kontrolü için birbirinden farklı mazeretlerimiz olabilir. 

 

İnsanların ideal bir kombin için verdikleri mücadele var. İstedikleri gibi davranarak yol almıyorlar.Bir ömür  diyet yaparak geçmez ki!.Bugün denedikleri yöntemlerden sıkılanlar yarın ne yapacak?.

 

 

Her insana farklı bir diyet olmalı.İçeriği dikkatle oluşturulmuş.Diyet kişinin beslenme aksiyonlarının bütünüdür.Kişinin özel durumlarını göze almadan alelade giriştiği bir program nafile bir çıkıştır.

 

 

Kendi tarzınız ve yaşam koşullarınızı geliştirmek sizin elinizde.İnsan karar verdikten sonra adanmışlık sonuç getirir.Siz giriştiğiniz bu mücadelede sonuç almakta zorlanıyor musunuz?

 

 

Herbalife Beslenme Ürünleri ile beslenme nedir?

 

 

Herbalife diyet örneği; kısaca bir kişinin bireysel koçluk desteği ile oluşturulan yaşam tarzı konsepti dir.Burada aşağı yukarı hepimizin bir beslenme hikayesi vardır.

 

 

Başlık ve içerik açısından hiç beklenmeyen gelişmeleri  yazımızın tamamını okuduktan sonra dikkate almanızı öneriyoruz. 

 

 

Bir şeylerin kendiliğinden değişmesini beklemek biraz endişe duyulması gereken bir konudur.Kilo yönetimi bunlardan sadece birisidir.Geriye kalan ise hayatın tamamı.

 

 

İşinizi şansa bırakmamak istiyor musunuz?.Almak istediğiniz yanıtlar burada!.Kısa vadede bir gelişme istiyorsanız;bir herbalife yaşam koçundan destek alarak başlayın.

 

 

Hayatınızı da tarzınızı da gözden geçiren atılımlar beklemeye gelmez.Kısaca Herbalife diyeti denilince akla sadece kilo kontrolü sağlamak gelmesin.

 

 

Zinde bir vücut yapısı oluşturmak için harekete geçin!.Metabolizma bedenimizin yaşam faaliyetlerinin bütünüdür.

 

 

Bunlar beslenme,hareket,uyku,hidrasyon,psikolojik aksiyonlar gibi sıralanabilir.Sindirim sistemi adeta 2.beyin gibi birçok faaliyeti destekler.

 

 

Yapısal değişim sancılıdır.Çünkü kendimize ait sınırlar koyarız bilinçaltımıza.Sağlıklı kararlar almak için önce kendimizi ikna etmek gerekiyor.

 

 

Örnek olarak hepimizin günlük kalori ihtiyacı farklıdır.Siz kontrolü elinizde tutmak için neler yapabilirsiniz?.

 

 

Önce neyin ne kadar ölçüde olması gerektiğini öğrenerek başlayın.Mesela bir tabakta 4 portakal bir porsiyon meyve anlamı taşımıyor.Genel geçer hepimiz bir tabak meyve tüketirsek bir porsiyon diyoruz.

 

 

İşte anlatmaya çalıştığımız budur.Bilinçaltımıza kodladığımız bir yanlış algı.Evet adım adım öğrenebileceğiniz pratik bilgiler verelim.

 

 

Kafa karıştıran diyet listeleri bizim işimiz değil. Sonuçta;basit,istikrar gösteren tüm insanların kontrollü gittiklerini hatırlatalım.Beslenme şekliniz sadece sizi yansıtır.Güvenin,emek verin sürdürülebilir olduğunuzdan emin olun.

 

 

HERBALİFE DİYETİ VAR MI VARSA NASIL ÇALIŞIR?

 

 

Kadınlar arasında kilo kontrolü sohbetleri vardır.Diyet denildiği zaman mahrumiyet gibi anlaşılır.Hatta aç kalmak gibi görülür. 

 

 

Herbalife kilo kontrolü bu değil kesinlikle.Burada bizden negatif ifadeler beklemeyin.Her insanın fikrine saygı duyarız.

 

 

Kişilerin beslenme ihtiyaçlarına önem veriyoruz.Bireysel beslenmeye yönelik bütün ihtiyaçları karşılamak gerekir. Vücudumuzun direnci ve metabolizmamızın gücü beslenme ve davranışlarımızdan beslenir.

 

 

Herbalife diyeti gibi bir tanımlama yapmıyoruz.Koçluk desteği verdiğimiz insanlar var.Danışanlara hayatın farklı yönleriyle bakarız.

 

 

Herbalife felsefesi her bir kişi için ayrı ayrı yaşam tarzı demektir.Beslenme alışkanlıklarına odaklanırız.Uygun beslenme programları kişiden kişiye fark gösterir.

 

 

Bütün insanların dengeli beslenme adına yapabilecekleri vardır.Günlük hayatta zorluk yaşayan kişilere yardım ederiz.Örneğin kimi insan su içmeyi unutur.Biz hatırlatırız. 

 

 

Peki bizimle kilo yönetimi nasıl çalışır?.Herbalife yaşam koçunuz ile başlar.Kilo yönetimi karşılıklı iletişimden güç alır.İletişim sadece insanlar arası bir faaliyet değildir.

 

 

İletişim bedenimizdeki ahengi de gösterir.Sindirim sisteminde; mideden başlar sırasıyla bağırsaklar ve hücrelere uzanan hızlı bir akış söz konusudur.

 

 

Sabahleyin kalktığımız andan itibaren iletişim hızla devam eder.Vücudumuz gece boyu besin stoklarını tüketiyor.

 

 

İhtiyacı olan vitamin, mineral protein ve karbonhidrat ihtiyacını sabah yenilemek gerekir.Bunun için sabah kahvaltısını tek geçmeyiniz.Bir gün değil hergün ihtiyacımız var.Her insanın ihtiyacı kadar besin alması gerekiyor.

 

 

Bu kuralı pas geçiyor olabilirsiniz.Güne farklı bir yöntemle başlamayı denemeye ne dersiniz?.

 

 

 

Yılların deneyimi ile hazırlanan Herbalife formül 1 Shake sabah kahvaltısını lezzete dönüştürebilir.

 

 

Gün boyu sizi destekleyecek bir yol arkadaşı olabiliriz. İnsanların deneyimleri farklı gelişiyor.Kilo kontrolü çalışmalarında destek önemlidir.

 

 

Bir öğün yemek hazırlamak için ortalama 30 ila 45 dakika vakit ayırmanız gerekir.Sabah bu çoğu insan için daha erken kalkmayı gerektirir.

 

Herbalife Shake 30 saniye içerisinde hazırlanabilen pratik bir kahvaltı sunabilir.

Besleyici karışım kilo kontrolü için öğün yerini alabilir.

 

 

HERBALİFE DİYET ÖRNEĞİ

 

 

Diyet söz konusu olduğu zaman; atkins, Mario, Palio, Dukan ve Keto diyetleri ile birbirinden farklı diyet uygulayan kadınlar ile her bir diyet için kişisel deneyimleri söz konusudur.

 

 

Beslenme tarzına göre; düşük karbonhidrat tüketimi. Günlük yağ alımına dayalı diyetlerden söz edilmektedir.Bu insanlar Protein faktörünü unutuyor olabilirmi?.Protein büyüme gelişme ve yaşamsal faaliyetleri destekler.

 

 

Bu noktada dengeli beslenme ve hayatımız bir noktada kesişiyor.Birey olarak farklılıklarımız var.Bunu kabul ederiz.

 

 

Genel geçer beslenme kaidelerini pas geçemeyiz. Kişinin günlük kalori ihtiyacı,hidrasyon ve düzenli egzersiz gibi…

 

 

Farklı kilo kontrolü deneyimi olan bir çok insanla karşılaşmışsınızdır.Vücut belirsizlikleri kabul etmez. Denge ister.Beslenme ve hidrasyona önem vermek gerekir. 

 

herbalife bitkisel konsantre cay 50 gr

Herbalife ürünleri ile Aşağı kontrol kilo yönetimi için;Günde 2 defa Herbalife formül 1 Shake tüketilebilir.

Günün geri kalanında yeteri miktar su içebilirsiniz.Herbalife çay ile keyifli bir güne ne dersiniz?.

Herbal Aloe içecek gibi ferah bir lezzeti de görmezden gelmeyin.

 

herbalife herbal aloe konsantre i̇çecek

 

3.Öğün de ise genelde sebze, baklagiller ve tam tahıllı gıdalara yönelebilirsiniz.

 

 

İnsan sadece kilo kontrolü için değil;kişisel gelişim içinde çaba göstermeli.

 

 

Düşünceniz gelişmeyi destekler.Alışkanlıklara ve davranış bütüne yansır.

 

 

HERBALİFE İLE BESLENME YAPARKEN DİKKAT EDİLECEKLER

 

 

Öyle bir an geliyor ki yola ne amaçla çıktığımızı unutabiliyoruz.Hedefiniz nedir?.

Beslenme alışkanlıklarını değiştirmek değil mi?.Sürdürülebilir olmak değil mi?.O zaman eğitime açık olmalıyız.

Herbalife yaşam koçları gibi olabilirsiniz.Eğilim bir şeye yönelmektir.Bizler eğitime önem veriyoruz.hayat bitmeyen bir okul gibi.

Buraya kadar herşey normal.Farklı şehirlerden İstanbul,Ankara,İzmir…insanlardan aldığımız geri dönüşleri de bir kenara not ediyoruz.

Sizde deneyimlerinizi not edin!.Yazımıza yorum bırakabilirsiniz!.Örneğin günlük ne kadar su içtiniz?.Kaç adım attınız?.Yada son zamanlarda hangi kitabı okudunuz.

 

 

Çabuk olalım hayat çok kısa.Dün insanların bir parkta spor yaptığını gördüm.Gayet mutlu bir tablo vardı.

Günlük su ihtiyacının karşılanması nedir?.Asgari değil gerektiği kadar içilmesi gereken en doğal içecektir.

 

 

Sıvı denildiği zaman ilk akla gelmesi gereken suyu ihmal eder ve aksatırsanız;günlük vücut direncine zarar verebilirsiniz.

 

 

Herbalife beslenme programı yaparken günlük neler yiyip içtiğini not edin.Beslenme alışkanlıklarınızı birlikte görelim. 

Basit olsun karbonhidratlar,bakliyat,meyve neler var bakalım!.

Kilo yönetimine ne kadar zaman ayırıyorsunuz birlikte görelim. 

 

 

Kimseye tatlı yeme demek gibi bir lüksümüz yok. Ancak dengeli tercihler konusunda yardım edebiliriz.Kendinizi kısıtlamak yerine,birlikten güç doğar hatırlatırız. 

 

 

İki öğün Herbalife Shake tüketen bir insana damak tadına uygun besleyici bir 3.öğün gerekiyor bu kadar kolay.

Zorlandığınız noktada bizlere ulaşabilir ve ücretsiz danışmanlık talebinde bulunabilirsiniz.

 

 

 

HERBALİFE YAŞAM KOÇU DESTEĞİ  AVANTAJLARI

 

 

Objektif bir çerçeveden bakarız.Yeterli renkli ve çeşitli beslenme dediğimiz olay çok basittir.Sabah kahvaltısında mükellef bir kahvaltı yoksa ne yapıyoruz?.

 

Güne basit bir tercih ile başlıyoruz.Kendimizi mutlu hissetmek önemli değil mi?.

 

Hemen bir herbalife yaşam koçuna soruyoruz; 

 

 

Neden Herbalife kahvaltısı tercih etmem gerekiyor?

 

 

 

Herbalife kahvaltısı pratik ve besleyici olabilir.Herbalife koçunuz ile birlikte nelerin avantaj sağlayabileceğini  konuşmanız gerekebilir.

 

Öyle bahsedildiği gibi danışmanlık ücreti gibi bir durum söz konusu değil.

 

herbalife

 

Kilo kontrolü kalori kontrolünü sağlamayı gerektirir.

 

 

Herbalife yaşam koçunuzla kalori kontrollü bir program yapabilirsiniz.

Kalıcı ve dengeli bir iletişim işimize yaramaktadır.Bizimle koordineli bütün insanların diyet gibi bir endişesi yok.

 

 

BESLENME ALIŞKANLIKLARINDA ÖZE GERİ DÖNMEK İÇİN

 

 

Beslenme alışkanlıklarında öze geri dönmek için bazı temel bilgileri daha iyi kavramak gerekiyor.Bizler Herbalife danışmanları olarak; okumayı, araştırmayı ve günümüz bilgileri ile geçmiş bilgileri birbirine bağlayacak konuları bir araya getirerek sizlere sunmaya çalışıyoruz.

 

 

Herbalife diyeti fikrinizi yeniden gözden geçirelim 

 

 

İnsanların çoğunun aklında sorular var.

 

 

Bizim anlayışımız basit bir diyet sunmuyor. Dengeli,kontrollü beslenme ve aktif yaşam döngüsü.

 

 

Kötü beslenme alışkanlıklarından kurtulmak zaman alır. Egzersiz yapmak bazen zorlayıcı bir virajı dönen araç kadar sizi de sarsabilir.

 

 

Kilo kontrolüne yönelik bütün referanslar, diğer hususların yanı sıra dengeli beslenme, düzenli egzersiz, yeterli günlük sıvı alımı, gereken zamanlarda yapılacak besin takviyesi ve yeterli dinlenme de dahil olmak üzere Herbalife Nutrition Kilo Yönetimi Programı ile ilgilidirler. Ferdi sonuçlar değişiklik gösterecektir.

 

Bu ürünün herhangi bir hastalığı teşhis veya tedavi etmesi veya iyileştirmesi öngörülmemektedir.

 

“Ticari Markalar, tasarımlar ve diğer Fikri Mülkiyet hakları, Herbalife International, Inc. kuruluşuna veya lisansörlerine aittir. Herbalife Nutrition’ın verdiği izne istinaden kullanılmaktadırlar.”

 

 

Gönül DEMİR Herbalife Resmi Üyesi

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Bu site Roneon güvenlik uygulamaları ve Google reCAPTCHA tarafından korunmaktadır.<br />Gizlilik Politikası ve Hizmet Şartları kabul edin.